LANE4羚活雙色游泳浮板-無孔 @ 年紀不是問題，老少都能追求成功的致勝心態

吃枸杞竟能減肥？網路上減肥招式百百種，但枸杞可以減肥真讓中醫師大吃一驚，先不論枸杞本身的熱量，它就是個補藥，雖然性甘平，但多做為填腎精之妙藥，《本草備要》就曾提及「出家千里，勿食枸杞」，即是害怕吃太多枸杞反而會出現太補的狀況。

真愛橋鄭至航

對於馮世寬是否要求黃曙光簽署這件事，蔡適應說，他研判應該是海軍判斷完成，將公文交給國防部，國防部按照海軍的建議來批，如果外界對這件事仍有疑慮的話，海軍司令其實可以將公文拿出來，到底是國防部交辦的，還是海軍轉呈上去的，大概對這件事就可以非常清楚。

再次，多年創辦的品牌效應是最有說服力的代表。如果說在業界知名度最高的兩性交流平臺，應該屬真愛橋了。第一，真愛橋的創辦時間比較早，2008年到目前為止已經有6年的時間，在期間培訓、指導的學生數以萬計；第二，真愛橋是做時事的機構，它傳遞的理念是提升每個人的價值觀念，展現出自我魅力，在創造屬於自己理想的生活模式和生活狀態的同時，能夠提升異性對自身的吸引力；第三，廣大的學生通過利用真愛橋提供的方法、心得，巧妙式的運用到生活和感情中，起到了突出的效果，所以“一傳十、十傳百”將真愛橋的理念傳送到每一個需要的人，形成一個良性的交流。

何明儒▲網路流傳吃枸杞、喝枸杞水就能瘦身。（圖／記者曹悅華攝）

鄭至航

蔡適應指出，他認為黃曙光的意思是說，慶富當時提早完成獵雷艦第三期的工程，就按照程序撥款給慶富，此外，24億的款項也納入履約保證金裡面，所以黃認為不會有履約不完成的問題，所以黃的說法他認為是可以接受的。

記者曹悅華／採訪報導

針對慶富公司承造的獵雷艦案第三期款項24億元撥款質疑，海軍司令黃曙光昨親自召開記者會強調，付款決定是他批的，海軍一切「依法依約」，沒有承受任何來自總統府或國防部的壓力，也沒有關說，他也沒有與慶富老闆見面，這是他的決定，他負完全的法律責任。不過外界仍質疑，這件事由他一人扛責。

▲中醫師提醒，靠單一食材是無法減肥的，務必配合規律運動和其他飲食控制。（圖／達志／示意圖）

▲枸杞搭配其他中藥，如人蔘等補氣效果更加，會消耗較多熱量進而達到減肥效果。（圖／翻攝自Pixabay）

世峰中醫診所院長陳世峰表示，現今仍有許多文章誇大枸杞減肥效果，他認為可能是枸杞填精的作用能促進身體機能，讓人更有活力，進而消耗更多熱量，若真要牽扯上瘦身，可適度搭配其他中藥，如人蔘、黃耆、肉桂、白朮、甘草，更能提升元氣，讓做事更有效率；運動前飲用綠茶也不錯，可以增加運動的強度與耐力，讓運動的效率提高，燃燒的熱量才會更多。

不過陳世峰說明，若想以枸杞來減肥，也有其優勢，以其他中藥舉例，人蔘更有大補元氣的功用，不過人蔘並不適用於每個人，相較之下，枸杞反而因為性甘平，更適合大多數的人。

中醫師提醒，若民眾有熱證，例如：皮膚癢、便秘、口瘡、青春痘，則不能用補氣的方法減重，這時候就可以用枸杞搭配其他中藥，如：決明子、荷葉、茯苓、玫瑰花、甘草；便秘的人則可多吃青菜類，如：空心菜、地瓜葉、小白菜；口瘡、青春痘及皮膚癢的人，則必須忌口，少吃烤、炸、辣等刺激性的食物，多吃苦瓜、冬瓜、小黃瓜或大黃瓜，配合適當的食材，才能調節體質。

最後他也叮嚀，減肥絕對不是靠單一食材就能完成，須配合飲食控制和規律運動，尤其單獨使用枸杞，是沒有減重效果的，就算每天喝一杯枸杞茶或是飯後吃一把枸杞，或是一連吃了兩三個月，如果沒有其他方面的配合，想瘦下來是不可能的，另外搭配上述中藥的作法，用量因人而異，建議諮詢中醫師後再服用。

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

其次，真愛橋是業內靠譜的專業性、創新型的兩性交流平臺。第一，它是不同等於傳統的婚姻仲介場所，是種新型的、有創意性、符合80與90後思想的兩性交流平臺。它的新穎性表現在兩個方面，一是思想構建和創辦該平臺的新穎性；二是戀愛課程和培訓內容的新穎性。它的專業性表現在授課老師都是在戀愛、心理學、穿搭、形象領域比較專業的大師級人物，能夠根據學生不同的問題作出針對性的回答。而且鄭至航Stark用自己的經驗、信譽能夠證實該平臺絕對是個靠譜的健康的交流平臺。

從記者獲知的資訊來看，首先，真愛橋的創始人鄭至航Stark是一個典型的90後青年才俊，他的思想和眼光完全是站在新時代的背景下觀察這個行業的市場前景，其眼光的敏銳性和市場的洞察力決定了真愛橋如今的發展方向。

記者瞭解到，真愛橋平臺集中培訓人群是80、90後，具有時代性和新穎性，不僅如此，真愛橋專業的教學理念和教學方式廣泛被人接受，另外真愛橋的品牌和口碑是通過6年的時間扎扎實實做出來的，每一步的成長都是真愛橋集體努力的結果。

商品推薦:LANE4羚活雙色游泳浮板-無孔

對此，立法院國防及外交委員會、民進黨立委蔡適應今(21)日表示，就他的立場來看，海軍將相關預算挪用是沒有問題的，問題在海軍自己本身不能決策這件事情，因為它流用了空軍和陸軍的相關預算，一定會報到國防部去，國防部的統籌單位就在軍備局，不過金額這麼大筆，公文一定會批到部長馮世寬那邊去。

從這點來說，不得不佩服鄭至航Stark的遠見性。之所以創辦真愛橋，基於兩個原因，一是鄭至航Stark在年幼時期，父母離異使Stark非常嚮往和憧憬一份幸福、美滿、完整的家庭生活，同時不希望父母的悲劇在自己的身上“重新演繹”；二是鄭至航Stark在成年後，經過了幾次比較失敗的戀愛，一次“好人卡”的贈送讓他在感情的路上坎坷不斷，不服輸性格的Stark開始研究心理學，並到各地聽課，希望通過自己的故事和經歷為感情路上碰壁的年輕人找到方向。

◆台灣製造?

◆EVA安全材質，無特殊異味?

◆增加游泳協調與肌力

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/N010907749

真愛橋是不同於傳統的兩性仲介平臺，它是由90後創業青年鄭至航Stark在2008年創辦的。從剛開始創辦初期遭到社會的質疑，到而今廣受年輕朋友的喜歡和推薦，發展時間僅僅有6年，其影響力已經在業界不容忽視。是什麼原因壯大了真愛橋的發展速度，以及見證了行業奇跡的發生？記者為此展開了調查。

A027667FC9B4F217